7 + 1 pautas para aplicar durante con alumnado con TDAH y sus familias
Mientras la situación está ocurriendo, la intervención del docente marca la diferencia entre que la dificultad escale o se regule. Este momento es clave para acompañar, redirigir y sostener sin romper el ritmo del aula.
A continuación encontrarás 7 + 1 bloques con pautas prácticas para intervenir en tiempo real con alumnado con TDAH y sus familias.
Este artículo forma parte de una estructura basada en los momentos antes, durante y después. Puedes ver la explicación completa en el artículo base «Comprender para intervenir mejor: una estructura en tres tiempos para acompañar al alumnado con TDAH y a sus familias»
1. Actitud docente
1. Permitir una salida regulada
Clave: Cuando el alumno puede parar, puede pensar; cuando no puede parar, solo puede reaccionar.
Permitir una salida regulada ofrece al alumno un respiro para bajar la activación y evitar la escalada. La pausa consciente, como ir a beber agua, pedirle que vaya a por un material o permitirle salir al baño, reduce impulsividad y devuelve control. No es un castigo, es una intervención que facilita volver a la tarea disponible y regulado.
2. Comunicación
1. Usar la señal discreta acordada
Clave: La mejor comunicación es la que corrige sin exponer ni interrumpir.
La señal discreta permite intervenir sin romper el ritmo de la clase ni activar defensas. Reduce impulsividad porque envía un mensaje claro, rápido y sin carga emocional. Evita reprimendas públicas y protege el vínculo. El alumno se siente acompañado, no señalado, lo que facilita la autorregulación y la continuidad del aprendizaje.
2. Aplicar una pausa de regulación, no un castigo Ejemplo: Haz una pausa conmigo un momento, respira, y volvemos a intentarlo.
3. Reformular el mensaje en positivo Ejemplo: Decir «camina» en vez de «no corras!» «Habla bajito» en vez de «¡deja de gritar!».
4. Redirigir con una microtarea funcional Ejemplo: «¿Puedes traerme el rotulador rojo?», «Reparte estas hojas, por favor».
5. Usar preguntas breves para reenganchar la atención Ejemplo: «¿Qué paso toca ahora?», «¿Por dónde íbamos?
6. Dar refuerzo inmediato cuando se autorregule Ejemplo: «Gracias por esperarme», «Buen control», «Me ha gustado cómo has parado y vuelto a la tarea».
3. Organización del aula
1. Ajustar la proximidad física del docente
Clave: A veces la intervención más eficaz no es hablar, es estar más cerca.
La proximidad física regula sin confrontar. Acercarse al alumno reduce impulsividad porque activa sensación de acompañamiento y seguridad, sin interrumpir la dinámica del grupo. Es una intervención silenciosa pero muy potente para contener, redirigir y sostener la atención. Evita verbalizaciones innecesarias y disminuye la probabilidad de escalada.
2. Reorganizar de forma puntual Ejemplo: Retirar un objeto que distrae, colocar el cuaderno en otra posición, cambiar un folio de sitio para simplificar el campo visual, etc.
3. Reducir estímulos externos Ejemplo: Cerrar la ventana si hay ruido fuera, apagar una pantalla que quedó encendida, bajar una persiana si entra luz intensa.
4. Permitir movimientos funcionales Ejemplo: «Ve a por los rotuladores, por favor», «estira un momento las piernas», «si necesitas, usa la pelota antiestrés», «lleva esto a la mesa de detrás, por favor».
Ebook Gratuito
Suscríbete a nuestra newsletter
Responsable del tratamiento: Growfulness Crecimiento Pleno, S.L.
Finalidad: Enviarte información relacionada con tu solicitud de información.
Legitimación: Consentimiento
Cesiones de datos y transferencias: No se realizan cesiones, salvo a los proveedores de servicios de alojamiento de los servidores ubicados dentro de la UE.
Derechos: Podrás ejercer los derechos de acceso, rectificación, limitación, oposición, portabilidad, o retirar el consentimiento enviando un email a contacto@growfulness.com
Más información: Consulta nuestra Política de Privacidad para más información.
4. Tareas y funciones ejecutivas
1. Supervisar el inicio para asegurar comprensión
Clave: Si empieza bien, continúa bien; si empieza perdido, ya lo hemos perdido.
El primer minuto de la tarea es determinante para los alumnos con TDAH. Supervisar el inicio permite confirmar que han entendido qué hacer, por dónde empezar y qué se espera. Evita bloqueos, impulsividad y desconexión temprana. Un buen arranque activa las funciones ejecutivas y facilita la continuidad sin frustración
2. Dar recordatorios breves y secuenciales Ejemplo: «Revisa el paso 2., ahora toca subrayar».
3. Volver al esquema visual en caso de bloqueo Ejemplo: «¿Qué paso toca ahora según el esquema?».
4. Ofrecer ayuda estructurada Ejemplo: «Haz este punto y luego me enseñas».
5. Permitir microdescansos
6. Reforzar avances concretos
7. Evitar comparaciones
5. Trabajo en grupo
1. Supervisar el inicio del trabajo en grupo
Clave: Un buen inicio sostiene toda la dinámica; un mal inicio la rompe antes de empezar.
Los alumnos con TDAH pueden perderse fácilmente en el inicio del trabajo cooperativo. Supervisar los primeros segundos permite confirmar que cada miembro sabe qué debe hacer y cómo encaja en el grupo. Esto previene impulsividad, conflictos y desorganización, y permite que el grupo avance con claridad y seguridad desde el comienzo.
2. Usar una señal discreta para redirigir sin interrumpir al grupo Ejemplo: «Un gesto de pausa, una mirada o una tarjeta visual».
3. Recordar la norma de turno de palabra sin confrontar Ejemplo: «Espera tu turno, luego te escuchamos».
4. Reforzar conductas cooperativas mientras ocurren
5. Mantener su implicación asignando tareas activas Ejemplo: «Repartir, anotar, registrar, buscar material, etc.».
6. Validar el malestar si surge conflicto Ejemplo: «Veo que estáis teniendo dificultades, vamos a verlo juntos un momento».
7. Evitar excluir al alumno del grupo durante la actividad
6. Recreo y juego libre
1. Intervenir rápido y en calma
Clave: La rapidez contiene, la calma regula.
En el patio, las situaciones escalan rápido. Intervenir sin esperar evita que la impulsividad del juego se convierta en daño. Hacerlo en calma reduce la activación de todos y permite recuperar el control sin gritos ni castigos. La intervención serena corta la escalada y transmite seguridad al grupo.
2. Verificar que nadie esté herido antes de hablar
3. Desescalar la tensión con tono bajo y distancia física Ejemplo: Acercarse despacio, hablar bajito, agacharse a la altura del niño.
4. Ayudar a diferenciar «jugar» de «hacer daño» Ejemplo: «Querías jugar con tu amigo, pero has utilizado mucha fuerza».
5. Marcar un límite claro sin castigo Ejemplo: «No se empuja, aunque sea jugando».
7. Evaluación y exámenes
1. Resolver dudas de comprensión
Clave: Ayudar a entender la instrucción no es ayudar a hacer el examen.
Los alumnos con TDAH pueden perderse en la redacción de los enunciados. Aclararla evita errores que no reflejan su competencia real. Es crucial responder solo sobre comprensión, sin orientar la respuesta. Esta intervención garantiza equidad, reduce ansiedad y permite que el alumno acceda realmente a lo que se evalúa.
2. Recordar brevemente la estrategia acordada si se bloquea Ejemplo: «Empieza por la pregunta que veas más fácil».
3. Señalar el siguiente paso cuando pierda el hilo Ejemplo: «Toca pasar a la pregunta 2.».
4. Permitir una micro-pausa reguladora si aumenta la ansiedad Ejemplo: «Respira un momento, baja el lápiz y seguimos».
5. Redirigir en silencio mediante gesto o señal discreta Ejemplo: «Un gesto suave hacia el examen para recuperar foco».
6. Supervisar el ritmo para evitar aceleración impulsiva o abandono
7. Validar la emoción sin interrumpir la prueba Ejemplo: «Sé que te está costando; vas bien, continúa».
8. Familia y coordinación
1. Escuchar activamente sin interrumpir
Clave: No puedes ayudar a una familia que aún no siente que ha sido escuchada.
Durante la reunión, escuchar sin interrumpir permite a la familia descargar tensión, organizar ideas y sentirse respetada. Reduce la defensividad, desactiva la sensación de juicio y favorece la colaboración. La escucha activa es la base de cualquier intervención eficaz, sin ella, ninguna pauta posterior genera confianza real ni acuerdos sostenibles.
2. Identificar al «titular» de la familia
Ejemplo: Detectar cuál es la principal preocupación de la familia. Preguntar «¿qué es lo que más os preocupa en este momento?» e identificar su «‘titular». Casi siempre detrás de la queja hay un miedo no dicho:
• «No quiero que le pase lo que me pasó a mí».
• «Temo que fracase».
• «No quiero que piensen que soy mala madre».
3. Validar la emoción antes de responder Ejemplo: «Entiendo que esto os angustie; vamos a verlo juntos».
4. Reformular para confirmar que has entendido Ejemplo: «Entonces, ¿lo que os preocupa es que se quede atrás en lectura, correcto?»
5. Reconducir la conversación cuando se dispersa o se intensifica Ejemplo: «Veo que estamos tocando muchos temas; volvamos al que más os preocupa ahora».
6. Desactivar miedos antes de explicar límites Ejemplo: «Lo que estáis pidiendo es importante, y vamos a revisar qué sí podemos hacer y qué no depende del centro».
7. Aclarar límites sin confrontar Ejemplo: «En esto podemos pensar distinto, pero nuestro objetivo común es su bienestar».
8. Negociar pasos concretos, no discursos generales Ejemplo: «Para esta semana, el paso será: iniciar tareas con apoyo visual durante 5 minutos».
¡NUEVO!
Educación Digital en Positivo.
Apúntate ahora y consigue un DESCUENTO ESPECIAL.
Recursos relacionados
- Guía práctica del TDAH para el profesorado — Ministerio de Educación y Formación Profesional (España). Guía oficial y gratuita con orientaciones concretas sobre cómo estructurar el aula, anticipar rutinas y reforzar la atención desde la comprensión.
- Fundación CADAH — Recursos educativos sobre TDAH. Artículos, vídeos y materiales elaborados por psicólogos especializados. Explican cómo canalizar la energía, fomentar la autorregulación y mejorar la convivencia escolar.
- FEAADAH — Federación Española de Asociaciones de Ayuda al Déficit de Atención e Hiperactividad. Portal de recursos con protocolos autonómicos, guías y orientaciones para docentes y familias. Lenguaje cercano y enfoque inclusivo.
- Cómo mejorar la atención en el aula sin castigos — Fundación Educo (2023). Artículo divulgativo que propone estrategias prácticas de neuroeducación basadas en refuerzo positivo y empatía.
- Asociación Española de Pediatría — Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (AEPED). Ficha técnica actualizada sobre TDAH: diagnóstico, abordaje multidisciplinar y coordinación entre familia, escuela y profesionales sanitarios.
Gregorio Montero es médico psiquiatra en Bilbao, especialista en TDAH, Crecimiento Pleno y Educación Digital en Positivo. Formado en centros de prestigio a nivel internacional como la Universidad de California, ha sido asesor de la Comisión Nacional de la Especialidad, vocal de formación de la SERP en España, revisor de la revista científica Psiquiatría Biológica (Elsevier) y divulgador en congresos a nivel internacional. Como médico, ha ayudado a +1500 familias en los últimos años a superar el desafío de ser madre o padre en el mundo digital en el que vivimos y ha impartido formaciones en congresos, centros educativos, hospitales, empresas y colegios profesionales.
También te puede interesar
